BENESSERE

Carbone vegetale, benefici e controindicazioni

Il carbone vegetale è un prodotto naturale che ha la capacità di assorbire i gas intestinali e di conseguenza aiutare per i gonfiori addominali. Ma quali sono le specifiche proprietà di quello che è anche noto come carbone attivo? Come utilizzarlo e le eventuali controindicazioni? I benefici del carbone   ll carbone vegetale se assunto va ad assorbire i gas prodotti dall’intestino durante il corso della […]

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Spinning bike: ecco i consigli per un buon allenamento

Lo spinning bike è l’esercizio attraverso cui, sfruttando l’utilizzo di un attrezzo semplice da usare e poco ingombrante, si ottengono ottimi risultati sia sulla sfera fisica, sia sulla sfera emotiva. Grazie allo spinning  infatti è possibile raggiungere un buon esito sul dimagrimento e sulla propria autostima. I vantaggi dello spinning bike Grazie ad un programma di allenamento spin Bike valido […]

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Esercizi osteopatici: l’osteopatia craniale

L’Osteopatia Craniale è similare al più antico metodo di guarigione dato dall’uso delle mani. L’intento è quello di abbinare questo rimedio curativo alla conoscenza dell’anatomia, sfruttando le mani per percepire le restrizioni o tensioni del corpo. La medesima tecnica viene usata in osteopatia per trattare anche il resto del corpo (non solo la testa). Esercizi osteopatici craniali: la TERAPIA CRANIO-SACRALE (TCS) […]

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Lo spinning: come nasce e a cosa serve

Lo spinning è un allenamento molto diffuso che mette insieme i benefici della classica cyclette con il divertimento delle attività aerobiche di gruppo. Si distingue dalla tradizionale cyclette per la presenza di un disco di ghisa detto volano che, serve ad aumentare le condizioni di sforzo della pedalata. Un’ulteriore differenza sta nel manubrio che ha una forma tale da permettere di cambiare impugnatura […]

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Osteopatia e rimedi osteopatici:di cosa si tratta?

Sono tanti i disturbi che affliggono una persona, e pur affidandosi alla medicina non si riesce a trovare una soluzione. Tuttavia nel corso degli anni è emersa una nuova diramazione della medicina, la cosiddetta medicina alternativa, che comprende la branca dell’ osteopatia, volta a garantire salute e benessere del corpo umano. Cos’è l’osteopatia Per i più scettici la domanda è lecita: ma […]

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Carbone vegetale, cos’è e a cosa serve

Carbone vegetale, che cos’è Chi almeno una volta non ha dovuto fare i conti con la pancia gonfia e la cattiva digestione? I rimedi sono tanti, ma di tendenza attualmente è il carbone vegetale, un prodotto che può solo donare benessere all’intero sistema gastrointestinale. Proprietà benefiche del carbone “nero” Partiamo dal fatto che il carbone  viene lavorato e ottenuto dalla combustione […]

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Alla scoperta del sapone nero

Cos’è il sapone nero Il sapone africano nero ( o di hammam) è un detergente dalla consistenza pastosa e che presenta un colore scuro. Il suo composto si ottiene sia dall’olio di oliva che da altre sostanze in grado di detergere la nostra pelle. I benefici per la pelle con il sapone africano Il sapone nero è detto anche sapone africano, sapone marocchino o sapone di […]

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Water walker tapis roulant: il benessere in acqua

Negli ultimi tempi, sempre più donne sono diventate appassionate del benessere e del fitness. Il water walker tapis roulant, non è altro che una particolare tecnica meno faticosa e più divertente della classica ginnastica. Questa nuova moda del fitness nasce ad Osaka. Il water walker tapis roulant, com’è facilmente intuibile, non è altro che un tapis roulant posto sott’acqua. Divertente, […]

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