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Spinning bike: ecco i consigli per un buon allenamento

Lo spinning bike è l’esercizio attraverso cui, sfruttando l’utilizzo di un attrezzo semplice da usare e poco ingombrante, si ottengono ottimi risultati sia sulla sfera fisica, sia sulla sfera emotiva. Grazie allo spinning  infatti è possibile raggiungere un buon esito sul dimagrimento e sulla propria autostima. I vantaggi dello spinning bike Grazie ad un programma di allenamento spin Bike valido […]

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